Verantwoord Spelen

Als je met de gedachte speelt om te gaan gokken dan zijn er een aantal basis principes waar je jezelf aan moet houden om je er van te verzekeren dat je verantwoord speelt. Op deze manier maak je het gokken voor jezelf veiliger en beperk je het risico op problemen.

Verwacht geen geld te verdienen:

Casino’s bestaan in basis om meer geld te verdienen dan te verliezen. Dat betekent dus dat spelers altijd meer geld verliezen dan winnen. Dit geldt niet alleen voor casino’s, maar ook voor andere bedrijven die kansspelen aanbieden. Een grote meerderheid van de spelers verliest geld en slechts een klein aantal zijn grote winnaars. Bijna al de mensen met een gokprobleem leven in de veronderstelling dat ze uiteindelijk ook bij de grote winnaars gaan horen. Doordat ze dit geloven wordt het probleem nog groter.

Gok alleen met geld dat je kan missen:

Gok alleen met geld dat je hebt gereserveerd voor plezieruitgaven, zoals een avondje uit naar de film of een restaurant. Gok nooit met het geld dat je nodig hebt om belangrijke rekening mee te betalen, als je hypotheek, huur, vaste lasten, collegegeld, etc.

Bepaal een geldlimiet:

Bepaal voordat je begint met spelen hoeveel geld je maximaal mag verliezen. Als je dat bedrag verloren hebt dan moet je stoppen. Als je wint, geniet dan van je winst en bedenk dat dit meestal niet gebeurt.

Bepaal een tijdslimiet:

Bepaal voordat je begint met spelen hoe lang je mag spelen. Als die tijd er op zit, stop dan met spelen.

Probeer een verlies niet goed te maken:

Als je geld hebt verloren, probeer dit verlies dan niet goed te maken door over je geldlimiet heen te gaan. Dit leidt gebruikelijk tot een veel groter verlies.

Gok niet als je depressief of overstuur bent:

Het is moeilijk om juiste keuzes te maken en om geconcentreerd te spelen als je je slecht voelt. Hierdoor verlies je geld, waardoor je je vaak nog slechter gaat voelen.

Zoek een balans tussen het gokken en andere activiteiten:

Je mag het gokken een niet te groot deel van je leven laten uitmaken. Je relaties met vrienden en familie kunnen hierdoor onder druk komen te staan. Het is dus belangrijk om naast het gokken ook andere dingen te doen. Probeer regelmatig te gaan sporten of met vrienden en familie af te spreken.